Epsomská sůl také nazývaná hořká sůl vděčí za svůj název městu Epsom ve střední Anglii, kde byla tato sloučenina získána odpařením minerální vody. Vzhled připomíná běžnou stolní sůl, ale má hořkou chuť, bez zápachu s neutárlním pH pro pokožku.
Hořčík hraje řadu rolí v těle, včetně regulace aktivit více než 325 enzymů, snižuje záněty, podporuje správnou funkci svalů a nervů a pomáhá předcházet kornatění tepen. Sírany pomáhají zlepšit vstřebávání živin, ničí toxiny a pomáhají zmírnit migrénu. Epsom má blahodárné vlastnosti, které mohou uklidnit tělo, mysl a duši. Pomáhá uvolnit nervový systém, léčí kožní problémy, zklidňuje bolesti v zádech a bolesti končetin, včetně uvolnění svalového napětí, a vyplavování toxinů z těla. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak zmírnit stres a problémy spojené se stresem je dát si lázeň ve vaně plné horké vody s několika šálky soli Epsom.
Některé z výhod soli Epsom:
Zmírňuje stres a uvolňuje tělo. Stres odplavuje z těla hořčík a zvyšuje hladinu adrenalinu. Sůl Epsom, rozpuštěná v teplé vodě se vstřebává přes kůži a doplňuje hladinu hořčíku v těle. Hořčík pomáhá produkovat serotonin, a chemické látky v mozku, které vytváří pocit klidu a relaxace. Ionty hořčíku také pomáhají lépe relaxovat a snížit podrážděnost snížením účinků adrenalinu. Vytvářejí pocit uvolnění, zlepšení spánku a soustředění..
Zmírňuje bolest a svalové křeče. O solné lázni Epsom je známo, že pomáhá zmírnit bolesti a zánět, což je výhodné při léčbě bolesti svalů, astma a migrény. Zkuste pro vaše bolavé a unavené nohy udělat lázeň v teplé vodě s půl šálkem soli Epsom. Epsom zjemňuje pokožku a dokonce neutralizuje zápach nohou .
Uvolňuje svaly a podporuje správnou funkci nerovového systému. Studie ukazují, že Epsom může pomoci regulovat elektrolyty v těle, což pomáhá k řádného fungování svalů, nervů a enzymů. O hořčíku je také známo, že je rozhodující pro správné využití vápníku v organismu , který slouží jako hlavní dirigent elektrických impulsů v těle .
Pomáhá předcházet kornatění tepen a tvoření krevních sraženin. Sůl Epsom může pomoci zlepšit zdraví vašeho srdce a pomáhá předcházet onemocnění srdce a mrtvice tím, že zlepší krevní oběh, chrání pružnost cév, pomáhá v prevenci vzniku krevních sraženin a snižuje riziko náhlých úmrtí na infarkt . Zvyšuje účinek inzulínu Správná hladina hořčíku a síranu zvyšuje účinnost inzulínu v těle, pomáhá snížit riziko nebo závažnost diabetu .
Zmírňuje zácpu. Četné studie prokázaly, že sůl Epsom může být použita k léčbě zácpy. Užívaná vnitřně, sůl Epsom působí jako detoxikační činidlo pro pročištění tlustého střeva. Sůl působí jako projímadlo zvýšením vody ve střevech a může přinést dočasnou úlevu od zácpy. Nicméně rozhodně nepoužívejte sůl Epsom vnitřně bez konzultace s lékařem.
Odstraňuje toxiny z těla. Sulfáty v soli Epsom pomáhají z buněk odvádět toxiny a těžké kovy. Dva šálky soli Epsom do teplé vody, ve které strávíte minimálně 10 minut, dvakrát týdně, pomohou zahájit proces detoxikace organismu.
Složení: magnesium sulfat (síran hořečnatý)
Certifikát: The British Association for Fair Trade Shops (BAFTS) je asociace velkoobchodníků a maloobchodníků z Velké Británie, kteří jsou zapojeni do prodeje a propagace fair trade zboží. Členové BAFTS se v asociaci sdružují za jediným cílem - pomoci přispět ke dosažení změny v pracovních podmínkách výrobců z třetího světa. BAFTS organizuje různé kampaně a programy, které jsou zaměřeny na zvýšení informovanosti a pochopení potřeb a práv výrobců. BAFTS je zapojena také do celosvětového hnutí na podporu Fair trade díky svému členství ve Světové asociaci pro fair trade (WFTO).
Použití soli dle www.rehabilitace.info:
Využití epsomské soli pro krásu
Peeling: Smíchejte hrst epsomské soli a lžíci olivového oleje a vzniklou pastou si vmasíruj celé tělo. Nakonec opláchni. Nebo druhá varianta. Smíchejte půl hrnku soli a kávové sedliny, přidejte 1 lžičku eukalyptového oleje a dostatek sezamového oleje, aby se vytvořila hladká pasta. Tento domácí peeling vám pomůže zredukovat vzhled pomerančové kůže na stehnech a hýždích. Zkuste i čisticí pleťový peeling Smíchejte půl lžičky epsomské soli s čisticím gelem, který používáte. Epsomská sůl pracuje jako přírodní čistič, omladí a rehydratuje pokožku a pomůže ji zbavit toxinů.
Uvolnění ucpaných pórů: Smíchejte lžičku epsomské soli s 3 kapkami tekutého jódu a půl šálkem vařící vody. Pastu nanes s vatovým tamponem na postižená místa.
Domácí pedikúra: Přidejte půl šálku soli do teplé vody a namočte si nohy na 10 minut. Solná koupel zbaví nohy zápachu a otoků, utiší bolest a změkčí ztvrdlou kůži na patách.
Relaxační hořčíková koupel: Přidej 1 hrnek soli do teplé vody a užijte si koupel s benefity po dobu alespoň 12 minut. Budete uvolnění, zbavíte se bolesti a budete mít klidný a dobrý spánek.
Maska pro objem vlasů: Smíchejte stejné množství kondicionéru a epsomské soli a nechte působit na vlasech 20 minut. Nakonec důkladně opláchněte a nechte vlasy volně uschnout. Vlasy budou vypadat plnější a díky vysokému obsahu minerálů pomůže maska opravit a posílit teplem poškozené konečky vlasů. Tato kúra je zvláště vhodná pro uhlazení krepovitých vlasů.
Pro mastné vlasy: Epsomská sůl dokáze nasáknout přebytečný maz z vlasů. Přidejte hrst soli do našampónovaných vlasů, umyjte je a opláchněte.
Pro ploché bříško: Koupel v epsomské soli přispívá ke snížení zadržování vody v břiše a nadýmání, výsledkem je plošší bříško. Vyzkoušejte koupel s 2 hrníčky epsomské soli 3-krát týdně. Tuto metodu si pochvalují známé krásky jako Gwyneth Paltrow či Victoria Beckham a je nedílným rituálem modelek před focením.
Využití na zahradě
Hořká sůl je využitelná také jako hořečnaté hnojivo určené pro přihnojování rostlin během vegetace s aplikací postřikem roztoku na list. Vhodné pro zeleninu, ovocné stromy a stromky, konifery, jehličnany, okrasné rostliny a vinné révy. Aby rostliny netrpěly nedostatkem hořčíku, doporučuje se stejnoměrně rozhodit asi 50 g/m2 a lehce zapravit do půdy (tato dávka je dostačující pro malé stromky a keře). Pro větší zahradní stromy a rostliny, stejně tak jako pro jehličnany vyšší než 2 m, lze dávku zvýšit až na 200 g/m2. Pro zálivkové hnojení (ke kořenům) se doporučuje dávka 8 - 20 g na 1 litr vody. Pro listové hnojení (postřikem na list) je to dávka 5 - 15 g na 1 litr vody. Zálivku nebo postřik provádíme v ranních nebo večerních hodinách, kdy sluneční záření není tak silné. Při silných příznacích nedostatku hořčíku může být uvedené dávkování až zdvojnásobeno.
Název Glauberova sůl se původně používal na síran sodný. Zdomácněl se však i na síran hořečnatý, lidově nazývaný hořká sůl. Glauberova či hořká sůl je využívána například i americkými herečkami a modelkami pro udržení štíhlé linie a pěkné pleti, má projímavé a pročišťující účinky.
AKOMA Cooperative Multipurpose Society byla založena v roce 2006 a jedná se o nestátní organizaci, jejimž cílem je pomoci obyvatelům vesnice Pusu-Namogo z chudoby, konkrétně ženám, dětem a starším lidem. Společnost AKOMA hraje významnou roli ve vytváření a udržování obchodních aktivit Ghany. AKOMA se zabývá výrobou a prodejem surovin pro kosmetický průmysl, které mají původ v Ghaně. Z těchto surovin vyrábí také nejrůznější přírodní kosmetické prípravky. Nejznámější je ale díky svému BIO bambuckému máslu a černému africkému mýdlu. Oba tyto výrobky rovněž získaly certifikáty Fairtrade a Soil Association. Součástí pomoci vesnici Pusu-Namogo je také zaměstnávání žen, které tímto způsobem mohou důstojně zlepšit život sobě a své rodině. V oblasti Bolgatanga je nezaměstnanost kritická a společně s vysokou mírou negramotnosti a špatným přístupem ke zdravotní péči jsou zde velmi rozšířené nemoci, jako je malárie, kwashiorkor a nemoc beriberi. Zapojením do AKOMA Cooperative mohou ženy vydělat peníze; sbírají, třídí a zpracovávají ořechy a zabývají se i samotným prodejem. Největší část práce se odehrává v období sklizně, od června do října. AKOMA Cooperative v sooučasnsti vyrábí cca 15 tun Fairtrade certifikovaného bambuckého másla. Kromě pomoci jednotlivcům AKOMA pomáhá i tak, že se aktivně zapojuje do života vesnice pomocí programů, které zajišťují: - zdravotní a bezpečnostní opatření v práci a vzdělávání v této oblasti - zdravotní péči o děti a zestárlé - lepší vybavení vesnice: škola, klinika, knihovna...
